Richtig Kneippen

11,90 

Die 5 Prinzipien der Kneipp-Therapie.
Denken Sie bei Kneippen sofort an kalte Güsse und Wechselduschen? Dabei hat Pfarrer Sebastian Kneipp einen umfassenden Heilansatz entwickelt, bei dem die Wasseranwendungen nur am bekanntesten sind. Doch die Kneipp-Therapie hat mehr zu bieten: Erfahren Sie hier, wie die Wasseranwendungen in Verbindung mit Bewegung, Heilpflanzen, gesunder Ernährung und bewusster Lebensführung die fünf Säulen dieser ganzheitlichen Therapie bilden. Anschaulich wird erklärt, wie Sie damit die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers fördern und die Abwehrkräfte stärken. Mit zahlreichen praktischen Tipps und Checklisten, die weiterführende Informationen bieten, damit Sie zu Hause richtig kneippen können.

Ines Wurm-Fenkl und Doris Fischer

Hardcover, 103 Seiten

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